Individuel træning
Til begyndere, let øvede og øvede motionistspillere tilbydes der individuel træning. Om sommeren foregår det udendørs på mandage kl. 17-20:00 og i vinterhalvåret indendørs på lørdage kl. 9-12:00.
Fællestræning
I sommerhalvåret er der fælles motionisttræning udendørs torsdag kl. 18-20:00.
I vinterhalvåret er der fællestræning nogle søndagsaftener.